يعتبر الألم مصدر قلق للكثيرين قبل بدء العلاج بالتقويم الشفاف. إليك الحقائق:
متى تشعر بالألم؟:
- الأيام الأولى: ضغط خفيف عند تبديل القوالب الجديدة (طبيعي ويختفي خلال 2-3 أيام).
- الحواف الحادة: إذا كان التقويم غير مُصنّع بدقة، قد يسبب خدوشًا (يجب مراجعة الطبيب).
نصائح لتقليل الانزعاج:
- استخدم مسكنات الألم مثل إيبوبروفين.
- تناول أطعمة لينة مثل الزبادي والشوربة في الأيام الأولى.