Şeffaf plak kullanırken diş hijyenini korumak, en iyi sonuçları elde etmek ve diş çürüğü veya diş eti iltihabı gibi sorunlardan kaçınmak için çok önemlidir. İşte takip edebileceğiniz bazı ipuçları:
Düzenli Temizlik:
- Her Yemekten Sonra: Dişlerinizi fırçalayın ve diş ipi kullanın, dişlerin arkasındaki ve plak bağlantılarının etrafındaki alanlara odaklanarak yiyecek parçacıklarını temizleyin.
- Diş İpi Kullanımı: Dişler arasında sıkışmış yiyecek parçacıklarını temizlemek için günde birkaç kez diş ipi kullanın.
- Durulama: Temizlikten sonra ağız gargarası kullanarak bakterileri temizlemeye yardımcı olun.
Doğru Diş Macunu Seçimi:
- Beyazlatıcı Diş Macunundan Kaçının: Tedavinin başlangıcında, plaklar çıkarıldıktan sonra düzensiz diş rengine neden olabileceği için beyazlatıcı diş macunu kullanmaktan kaçının.
- Diş Hekiminize Danışın: Dişlerinizin renginde herhangi bir değişiklik fark ederseniz, sizin için en iyi diş macununu belirlemek için diş hekiminize danışın.
Elektrikli Diş Fırçası Kullanımı:
- Etkili Temizlik: Daha derinlemesine temizlik için her dişi 3-5 saniye boyunca temizlemek için elektrikli diş fırçası kullanın.
Renkli İçecekleri Sınırlama:
- Kahve ve Çay: Kahve ve çay gibi leke bırakan içeceklerin tüketimini azaltmaya çalışın veya bunları pipetle için.
- Limon Suyu: Bu içeceklerden sonra limon suyu içmek lekeleri gidermeye yardımcı olabilir.
Umarım bu bilgiler yardımcı olur! Başka bir şey var mı?